Zayıflarken kollar sarkmasın
https://www.instagram.com/reel/Cp8ItkGo ... MyMTA2M2Y=
Duvar Pilatesi
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42934
- Mesajlar: 17104
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Duvar Pilatesi
bugün yapayım kol çalışmayı bugünkü menüm yoğurtlu kereviz salatası ve haşlanmış tavuk göğsü ,su ve elektrik gelmişken temizlik yapıyordum temizliğim bitsin kola çalışır duşumu alır görevimi tamamlarım
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 42934
- Mesajlar: 17104
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7749 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Duvar Pilatesi
bugün enerjim yerinde toplam yarım saat duvar pilatesi yaptım çok iyi geldi açıldım rahatladım
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.