Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

Diyet, Detoks, Diyet Listesi, Egzersiz Programı, Sağlıklı Zayıflama, Online Diyet, İdeal Kilo, Diyet Kürleri, Beslenme Kürleri, Sağlıklı Beslenme, Bulimia, Anoreksiya hakkında bilmek ve paylaşmak istedikleriniz...
Kullanıcı avatarı
akrepkadini
İfadeler: 3
Mesajlar: 183
Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
Teşekkür etti: 1696 kez
Teşekkür edildi: 863 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#91

Okunmamış mesaj gönderen akrepkadini »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:01
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:00
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 20:56


e o zaman daha ne kuzum bak değerlerin normalmiş boy kilo oranı da olması gereken değerde iştahında yok genetik yatkınlıkta var sıkıntı da yok maşallah daha ne olsun resmen kusursuz durum :masallah: hiç zorlanacak değiştirilmesi gereken yenmesi gereken durumun yok güven bana
Sana tabi ki güveniyorum kilonun ağırlığı olmasındansa bu hafiflikte işime geliyor ama kıyafetleri şöyle dolu dolu taşıyamıyorum ya biraz alsam zararı olmaz,zaten fazlası yakışmıyor bana emzirme döneminde 60 kilo olmuştum top gibi birşey olmuştum :halay:
mesela popo istiyorsan squat yap kuzum bak 104 kiloyken ben popom basıktı basen vardı zayıfladıktan sonra squat yaptım popo çıktı basen gitti :hoppala:
Toplu başlayacam spora ama öncesinde randevu bulup doktora gitmem lazım.
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
nsccktsAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…

Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#92

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 20:56
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 20:49
Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 20:46


Ben Ramazan ayını kilo almadan bitirirsem şükrediyorum. Benim metabolizma yese de depolasam diye bakıyor.
ramazanda hep kilo veririm tek öğün beslenirim sahursa sadece 3 hurma su iftarda çorba salata

ya da ilk 2 hafta sahurda haşlanmış yumurta ayran iftarda çorba geri kalanda sadece iftar ...sahurda sadece su
Çorba benim için yemektir başlangıç değil başlangıç bitiş bir arada oluyor bende,çorba içince doyuyorum yemeğe geçemiyorum,bu yüzden çorbaya dokunmadan yemeğe başlıyorum.
sen yağdan zengin besinler alırsan yani kalorisi yüksek gıdalar daha iyi olur az yesende kalorisi yüksek olan
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
AmetistSebboy58 ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 41.67%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
akrepkadini
İfadeler: 3
Mesajlar: 183
Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
Teşekkür etti: 1696 kez
Teşekkür edildi: 863 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#93

Okunmamış mesaj gönderen akrepkadini »

Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:02
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 20:52
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 20:50
Yanlız ramazanda buraya çok güzel konular açarız of mis fikirler geldi aklıma😂😂@nscckts
iftar menüleri dualar çok güzel olur
Kur'an okumayı bilen varsa her gün birer cüz okurup bitiririz herkes bir tanesini okur güzel şeyler yaparız yasin-serif okuruz onun gibi @nscckts
Ben katılırım
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
Sebboy58nscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…

Kullanıcı avatarı
Sebboy58
Seçkin Üye
İfadeler: 8638
Mesajlar: 5006
Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
Teşekkür etti: 2014 kez
Teşekkür edildi: 2707 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#94

Okunmamış mesaj gönderen Sebboy58 »

akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:07
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:02
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 20:52


iftar menüleri dualar çok güzel olur
Kur'an okumayı bilen varsa her gün birer cüz okurup bitiririz herkes bir tanesini okur güzel şeyler yaparız yasin-serif okuruz onun gibi @nscckts
Ben katılırım
Harikasın süper olur🤗@akrepkadini
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
nsccktsAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#95

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:03
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:00
Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 20:57


Ben güzelce kahvaltı yapıyorum. Yumurta zeytin peynir bir tatlı kaşığı bal ya da reçel pide. Tövbeler olsun ne çok yiyormuşum :gulme:
yooo aslında gayet dengeli sahurda kahvaltı yapıyorsun ben özellikle aç bırakıyorum kendimi -kendimi terbiye için çünkü terbiyesizim ben :cilgin: ruhum arsız

https://www.youtube.com/shorts/0cWYIe1oLu4 bu yüzden kendime ambargo uyguluyorum bari senenin 1 ayı dinlensin vücudum :emojik: ayarım yok he
Ye kızzz ne olacak hepimizin gideceği yer aynı,ha 5 eksik ha 5 fazla :alkis:
tabi sen hiç ipin ucunu kaçırmadın ben en son böyle düşündüğümde 104 kiloydum :cilgin:
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
Ametistakrepkadini ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 41.67%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#96

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:08
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:07
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:02


Kur'an okumayı bilen varsa her gün birer cüz okurup bitiririz herkes bir tanesini okur güzel şeyler yaparız yasin-serif okuruz onun gibi @nscckts
Ben katılırım
Harikasın süper olur🤗@akrepkadini
ben hergün 1 cüz okuyorum son 6 kaldı :ask:
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
AmetistSebboy58 ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 41.67%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
Ametist
Moderatör
İfadeler: 12117
Mesajlar: 4085
Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2487 kez
Teşekkür edildi: 2448 kez
Burç:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#97

Okunmamış mesaj gönderen Ametist »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:09
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:08
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:07

Ben katılırım
Harikasın süper olur🤗@akrepkadini
ben hergün 1 cüz okuyorum son 6 kaldı :ask:
Benim 2. Dönem yeni başlamış olacak her gün 1 cüz okuyamam ama yardım ederseniz katılırım
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Ametist mesajı için:
Sebboy58nscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 33.33%


Kader, gayrete aşıktır❤️

Kullanıcı avatarı
akrepkadini
İfadeler: 3
Mesajlar: 183
Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
Teşekkür etti: 1696 kez
Teşekkür edildi: 863 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#98

Okunmamış mesaj gönderen akrepkadini »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:07
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 20:56
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 20:49


ramazanda hep kilo veririm tek öğün beslenirim sahursa sadece 3 hurma su iftarda çorba salata

ya da ilk 2 hafta sahurda haşlanmış yumurta ayran iftarda çorba geri kalanda sadece iftar ...sahurda sadece su
Çorba benim için yemektir başlangıç değil başlangıç bitiş bir arada oluyor bende,çorba içince doyuyorum yemeğe geçemiyorum,bu yüzden çorbaya dokunmadan yemeğe başlıyorum.
sen yağdan zengin besinler alırsan yani kalorisi yüksek gıdalar daha iyi olur az yesende kalorisi yüksek olan
Bana güç verecek besinler lazım,çünkü hemen yoruluyorum güçsüzüm.
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
Sebboy58Ametist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…

Kullanıcı avatarı
Sebboy58
Seçkin Üye
İfadeler: 8638
Mesajlar: 5006
Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
Teşekkür etti: 2014 kez
Teşekkür edildi: 2707 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#99

Okunmamış mesaj gönderen Sebboy58 »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:09
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:08
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:07

Ben katılırım
Harikasın süper olur🤗@akrepkadini
ben hergün 1 cüz okuyorum son 6 kaldı :ask:
Oo harikasın bn ramazanda baslicam ozamana sende bitirirsin baştan başlarız süper olur bnce cnm🤗
@nscckts
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
Ametistnscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%



Kullanıcı avatarı
Sebboy58
Seçkin Üye
İfadeler: 8638
Mesajlar: 5006
Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
Teşekkür etti: 2014 kez
Teşekkür edildi: 2707 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#100

Okunmamış mesaj gönderen Sebboy58 »

Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 21:12
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:09
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:08


Harikasın süper olur🤗@akrepkadini
ben hergün 1 cüz okuyorum son 6 kaldı :ask:
Benim 2. Dönem yeni başlamış olacak her gün 1 cüz okuyamam ama yardım ederseniz katılırım
Okuyabildigin kadar okursun biz tmlariz cnm @Ametist
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
Ametistnscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%



Kullanıcı avatarı
akrepkadini
İfadeler: 3
Mesajlar: 183
Kayıt: 09 Oca 2023, 10:18
Teşekkür etti: 1696 kez
Teşekkür edildi: 863 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#101

Okunmamış mesaj gönderen akrepkadini »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:09
akrepkadini yazdı:
29 Oca 2023, 21:03
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:00

yooo aslında gayet dengeli sahurda kahvaltı yapıyorsun ben özellikle aç bırakıyorum kendimi -kendimi terbiye için çünkü terbiyesizim ben :cilgin: ruhum arsız

https://www.youtube.com/shorts/0cWYIe1oLu4 bu yüzden kendime ambargo uyguluyorum bari senenin 1 ayı dinlensin vücudum :emojik: ayarım yok he
Ye kızzz ne olacak hepimizin gideceği yer aynı,ha 5 eksik ha 5 fazla :alkis:
tabi sen hiç ipin ucunu kaçırmadın ben en son böyle düşündüğümde 104 kiloydum :cilgin:
Yok bacım sen ipin ucunu elinde tut ben almaktan korkmuyorum çünkü hemen yemeyi kesebilirim.
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti akrepkadini mesajı için:
Ametistnscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Davranışlarınız taklit,düşünceleriniz satılık,değerleriniz emanet olmasın…

Kullanıcı avatarı
Ametist
Moderatör
İfadeler: 12117
Mesajlar: 4085
Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2487 kez
Teşekkür edildi: 2448 kez
Burç:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#102

Okunmamış mesaj gönderen Ametist »

Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:13
Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 21:12
nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:09


ben hergün 1 cüz okuyorum son 6 kaldı :ask:
Benim 2. Dönem yeni başlamış olacak her gün 1 cüz okuyamam ama yardım ederseniz katılırım
Okuyabildigin kadar okursun biz tmlariz cnm @Ametist
Teşekkür ederim canım. Okuyabildiğim kadar okurum inşallah
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Ametist mesajı için:
Sebboy58nscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 33.33%


Kader, gayrete aşıktır❤️

Kullanıcı avatarı
Sebboy58
Seçkin Üye
İfadeler: 8638
Mesajlar: 5006
Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
Teşekkür etti: 2014 kez
Teşekkür edildi: 2707 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#103

Okunmamış mesaj gönderen Sebboy58 »

Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 21:18
Sebboy58 yazdı:
29 Oca 2023, 21:13
Ametist yazdı:
29 Oca 2023, 21:12


Benim 2. Dönem yeni başlamış olacak her gün 1 cüz okuyamam ama yardım ederseniz katılırım
Okuyabildigin kadar okursun biz tmlariz cnm @Ametist
Teşekkür ederim canım. Okuyabildiğim kadar okurum inşallah
İnşallah Rabb'im izin verirse iyice uzaklaştım çünkü öbür taraftan Rabbim affetsin birşeyler yapmam lazım kendimi toparlamam lazım artık ramazanda buna vesile olur inşallah @Ametist
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
nsccktsAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 33.33%



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#104

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

http://www.noblequran.net/tr-TR/al-mush ... hatri.aspx

burda hem okuyabiliyorsunuz hem istediğiniz hafız tarafından okunuşunu dinleyebiliyorsunuz sayfa sayfa cüz cüz

bilgisayar başındayken-dışardayken buradan devam ediyorum
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
Ametistakrepkadini ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 41.67%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
Sebboy58
Seçkin Üye
İfadeler: 8638
Mesajlar: 5006
Kayıt: 21 Oca 2023, 22:30
Teşekkür etti: 2014 kez
Teşekkür edildi: 2707 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#105

Okunmamış mesaj gönderen Sebboy58 »

nscckts yazdı:
29 Oca 2023, 21:26
http://www.noblequran.net/tr-TR/al-mush ... hatri.aspx

burda hem okuyabiliyorsunuz hem istediğiniz hafız tarafından okunuşunu dinleyebiliyorsunuz sayfa sayfa cüz cüz

bilgisayar başındayken-dışardayken buradan devam ediyorum
:emoji:
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Sebboy58 mesajı için:
nsccktsakrepkadini
Değerlendirme: 16.67%



Kullanıcı avatarı
Ametist
Moderatör
İfadeler: 12117
Mesajlar: 4085
Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2487 kez
Teşekkür edildi: 2448 kez
Burç:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#106

Okunmamış mesaj gönderen Ametist »

Derler ki, Lokman Hekim 32 hastalik
tespit etmis. Bunlarin 16 sinin sebebi
"ayaz",
16 sininda sebebi
"bogaz" imis.
Üşütmeyin ve çok yemeyin demis.
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Ametist mesajı için:
nsccktssonmaz ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 33.33%


Kader, gayrete aşıktır❤️

Kullanıcı avatarı
Mihail Zoscenko
İfadeler: 503
Mesajlar: 160
Kayıt: 08 Oca 2023, 20:30
Teşekkür etti: 32 kez
Teşekkür edildi: 79 kez

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#107

Okunmamış mesaj gönderen Mihail Zoscenko »

Selamlar kizlar,

Nisam geriden geliyorum kusura bakma, en son kabakli makarnali firin yemegim vardi hatta fotosunu atayim demistim ama cekmeti unuttum ozur dilerim 😔 daha dogrusu o gun deli gibi bir suru yemek yaptim sonra da turkiye'ye gidecegimi hatirladim kosturmaktan kafa da kalmadi ki, hepsini saklama kaplarina bolup buzlukta buldugum yerlere koydum, bir kismini da arkadaslara verdim mahalledeki. Sonraki gun atladim ucaga koyume geldik 😀 yeni dondum trden.

Bu arada kabakli firin makarnam brokoliden daha guzel oldu, tekrar yaptigimda foto cekecem bu sefer
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Mihail Zoscenko mesajı için:
akrepkadiniAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%



Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#108

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

Mihail Zoscenko yazdı:
03 Şub 2023, 01:17
Selamlar kizlar,

Nisam geriden geliyorum kusura bakma, en son kabakli makarnali firin yemegim vardi hatta fotosunu atayim demistim ama cekmeti unuttum ozur dilerim 😔 daha dogrusu o gun deli gibi bir suru yemek yaptim sonra da turkiye'ye gidecegimi hatirladim kosturmaktan kafa da kalmadi ki, hepsini saklama kaplarina bolup buzlukta buldugum yerlere koydum, bir kismini da arkadaslara verdim mahalledeki. Sonraki gun atladim ucaga koyume geldik 😀 yeni dondum trden.

Bu arada kabakli firin makarnam brokoliden daha guzel oldu, tekrar yaptigimda foto cekecem bu sefer
yaaa canımsın sen estağfurullah hiç sıkıntı yok rahat ol beybim :ask:
bende yaptım ama benimkinin tipini kötü yaptım utandım buraya resim yüklemeye :gulme: evet kabaklı kesinlikle daha güzel ama ikisini de denedik ve yeriz hatta ahsen tekrar istedi
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
akrepkadiniAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Kullanıcı avatarı
Ametist
Moderatör
İfadeler: 12117
Mesajlar: 4085
Kayıt: 08 Oca 2023, 12:53
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2487 kez
Teşekkür edildi: 2448 kez
Burç:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#109

Okunmamış mesaj gönderen Ametist »

nscckts yazdı:
03 Şub 2023, 11:56
Mihail Zoscenko yazdı:
03 Şub 2023, 01:17
Selamlar kizlar,

Nisam geriden geliyorum kusura bakma, en son kabakli makarnali firin yemegim vardi hatta fotosunu atayim demistim ama cekmeti unuttum ozur dilerim 😔 daha dogrusu o gun deli gibi bir suru yemek yaptim sonra da turkiye'ye gidecegimi hatirladim kosturmaktan kafa da kalmadi ki, hepsini saklama kaplarina bolup buzlukta buldugum yerlere koydum, bir kismini da arkadaslara verdim mahalledeki. Sonraki gun atladim ucaga koyume geldik 😀 yeni dondum trden.

Bu arada kabakli firin makarnam brokoliden daha guzel oldu, tekrar yaptigimda foto cekecem bu sefer
yaaa canımsın sen estağfurullah hiç sıkıntı yok rahat ol beybim :ask:
bende yaptım ama benimkinin tipini kötü yaptım utandım buraya resim yüklemeye :gulme: evet kabaklı kesinlikle daha güzel ama ikisini de denedik ve yeriz hatta ahsen tekrar istedi
Bir tarif verseniz de bizde yapsak
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti Ametist mesajı için:
akrepkadininscckts ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Kader, gayrete aşıktır❤️

Kullanıcı avatarı
nscckts
Site Admin
İfadeler: 41326
Mesajlar: 16590
Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
Konum: Gaziantep
Ruh hali:
Teşekkür etti: 2173 kez
Teşekkür edildi: 7748 kez
Burç:
İletişim:

Re: Sağlıklı beslenirken alternatif atıştırmalıklar

#110

Okunmamış mesaj gönderen nscckts »

Ametist yazdı:
03 Şub 2023, 13:15
nscckts yazdı:
03 Şub 2023, 11:56
Mihail Zoscenko yazdı:
03 Şub 2023, 01:17
Selamlar kizlar,

Nisam geriden geliyorum kusura bakma, en son kabakli makarnali firin yemegim vardi hatta fotosunu atayim demistim ama cekmeti unuttum ozur dilerim 😔 daha dogrusu o gun deli gibi bir suru yemek yaptim sonra da turkiye'ye gidecegimi hatirladim kosturmaktan kafa da kalmadi ki, hepsini saklama kaplarina bolup buzlukta buldugum yerlere koydum, bir kismini da arkadaslara verdim mahalledeki. Sonraki gun atladim ucaga koyume geldik 😀 yeni dondum trden.

Bu arada kabakli firin makarnam brokoliden daha guzel oldu, tekrar yaptigimda foto cekecem bu sefer
yaaa canımsın sen estağfurullah hiç sıkıntı yok rahat ol beybim :ask:
bende yaptım ama benimkinin tipini kötü yaptım utandım buraya resim yüklemeye :gulme: evet kabaklı kesinlikle daha güzel ama ikisini de denedik ve yeriz hatta ahsen tekrar istedi
Bir tarif verseniz de bizde yapsak
Yazıyor kız bak gönderim
Screenshot_20230203_132758_com.android.chrome.jpg
0
Bu kullanıcılar mesajınıza teşekkür etti nscckts mesajı için:
akrepkadiniAmetist ve başka bir kullanıcı
Değerlendirme: 25%


Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.

Cevapla
  • Benzer Konular
    Cevaplar
    Görüntüleme
    Son mesaj