Zayıflamak isteyenler buraya ...
zayıflama kampı
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
İşte geldim burdayımnscckts yazdı: ↑27 May 2023, 00:52tabiki hepimiz sahibiyiz ,buralar tarlaydı ilk daha bigbangken @Ametist sizlere hazırladı o halini görseydinizSkinkeyr yazdı: ↑27 May 2023, 00:44Yaa ilk okuduğum zamanları hatırladım. Üniversitedeydim bağımlısı olmuştum sürekli okuyordum yetişmek için. Yurtta okuyorum falan aklıma geldi hey hey.Yaa hepimiz mi sahibiyiz çok cute. Ben bayağıdır tartılmadım tartı da yok bizde ama ben de daha sağlıklı tercihler yapsam iyi olabilir. Şu ara gene çoştum. Çevrem kötü.
senin orada gelip bana'' sizi uzaktan izliyordum nisa hanım çok iradelisiniz maşallah ''dediğin yorumu hatırlıyorum ne çabuk geçti zaman ...rahat 4-5 sene oldu ama dün gibi valla
@Mihail Zoscenko @Suzannaa @Ruffle @iremcik @Lucifer de vardı o topikte
köftehorlar gelirlerse görürler burayı şimdi
- Değerlendirme: 25%
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
tamamdır akşam listeye senide ekliyorum hoşgeldin
şükür kavuşturanaaa
- Değerlendirme: 8.33%
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canımiremcik yazdı: ↑27 May 2023, 10:22Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Bu sene sanırım herkes cozuttu ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyornscckts yazdı: ↑27 May 2023, 10:35Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canımiremcik yazdı: ↑27 May 2023, 10:22Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Bu sene sanırım herkes cozuttu ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
çok kızıyorum kendime bir ara ne iyi fit olmuştum höf yairemcik yazdı: ↑27 May 2023, 10:44Vereceğiz vereceğiz toparlayalım kendimizi pantolonlarım olmuyornscckts yazdı: ↑27 May 2023, 10:35Kahveye Hindistan cevizi yağı ifi bozar canımiremcik yazdı: ↑27 May 2023, 10:22Bugünden itibaren ben de if yapacaktım zaten çok güzel oldu dün tam da diyet kararı aldım o kadar iradesiz oldum ki son zamanlarda. Ramazanda 58dim ne güzel .
Öğlen işte yiyeceğim yemeği geceden suyla yulaf haşladım içine kuru kayısı muz ,fındık attım kahve ile yiyeceğim.
Kahveye Hindistan cevizi yağı atmak bozar mı ifi emin olamadım kimisi bozar kimisi bozmaz diyor
Bu sene sanırım herkes cozuttu ben bile irademle başa çıkmakta zorluk çekiyorum
sende incecik olmuştun yine oluruz neyse ki çok verecek kilon yok şanslısın o yüzden
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Kendimizi daha da iyi olacağız diye motive edelim 3 aylık işimiz var 3 ayda bebek gibi oluruz
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
aynen öyle en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalımnscckts yazdı: ↑27 May 2023, 10:59aynen öyle en zor kısmı atlatmıştık ve nasıl yapacağımızı biliyoruz bundan sonra daha kolay hallederiz
kilonun yarısını verdikten sonra lenf drenaja gidicem + destek olur en azından şikayetçi olduğum bacaklarıma
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Fırçalamayı yapıyorum yapmazsam rahat edemiyorumiremcik yazdı: ↑27 May 2023, 11:05Çok iyi olur kuru fırçalamaya da başlayalım ya her gün yapalım
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- deanspie
- Seçkin Üye
- İfadeler: 5314
- Mesajlar: 1923
- Kayıt: 08 Oca 2023, 14:38
- Konum: Dragonstone
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 24 kez
- Teşekkür edildi: 11 kez
- Burç:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
Tartılma günümüz var mı yoksa kafamıza göre mi🫠
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
ben her cuma kilo bildirimi yaparız diye tablo oluşturdum hani düzenli takip edebilelim diye ama zorlama yok nasıl mutlu olacaksan saygı duyarız
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
dün başladık başlama tarihi dündü dünde cumaydı değil mi evet cumaymış emin olmak için baktım
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
- nscckts
- Site Admin
- İfadeler: 41996
- Mesajlar: 16796
- Kayıt: 25 Ara 2022, 22:53
- Konum: Gaziantep
- Ruh hali:
- Teşekkür etti: 2173 kez
- Teşekkür edildi: 7748 kez
- Burç:
- İletişim:
Re: Zayıflamak isteyenler buraya ...
canım dün başlangıçtı ve cuma başladık ya ,haftada bir cumadan cumaya tartı günü olur diye tablo hazırladım ,istiyorsan ctesi paylaş bir farkı olmaz
Her insan yapmadığı tüm iyiliklerden sorumludur.
-
- Benzer Konular
- Cevaplar
- Görüntüleme
- Son mesaj
-
-
- 31 Cevaplar
- 790 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen Ametist
-